• Wpisów:246
  • Średnio co: 13 dni
  • Ostatni wpis:3 lata temu, 19:36
  • Licznik odwiedzin:44 053 / 3215 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
niech ją przecenią
 

 
IN LOVE in 574!!!
 

 
NOWY ROK, NOWE MUST HAVE
 

 
POMOCY!
Kupiłam buty nr 1 ale zobaczyłam na stronie te nr 2 i nie wiem czy nie wymienić!

KTÓRE lepsze?!
 

 
Najlepszą motywacją do biegania, skakania, po prostu ćwiczenia i zdrowej diety jest ta właśnie strona!

http://weightloss-motivator.tumblr.com/







 

 
  • awatar qq89: Super inspiracje <3 Zapraszam do mnie i do zobaczenia http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=1273787
  • awatar Bayorka: super zdjecia:)
  • awatar zły wilk: ojej! te skrzydła!
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
Kod rabatowy na etorebka.pl : )

ac54729a
  • awatar WolfGirl: A ile % zniżki ? Co do ćwiczeń: zdecydowanie niw lubie ćwiczyć codziennie. Zawsze nalezy słuchać swojego organizmu i ja np. nie mogę codziennie robic pewnych ćwiczeń bo jest to dla mnie za dużo. Dlatego są dwie możliwości: 1. Ćwiczenia co 2 dzień, w tym wypadku co 2 dzień robimy wszystkie ćwiczenia po kolei na rece, uda, brzuch, nogi itd. a w dniu przerwy, który przerwą wcale nie jest wykonujemy krótki trening cardio, fajne jest tu bieganie, albo jakiś fitness, czyli ruch, ale bez specjalnego uzgledniania konkretnych grup miesni. 2. Ćwiczenia codziennie wybierajac pojedyńczą grupę mięsni nad ktora sie skupiamy. Np. Intensywna rozgrzewka cardio i np cwiczenia tylko na rece ... Ja nawet jesli decydowałam sie na wariant 2, ZAWSZE robiłam brzuszki, one sa w moim repertuarze codziennie tyle tylko, że jeśli chciałam skupić się głownie na tych mięsniach to dokładałam jakieś cwiczenia i robiłam ich znacznie więcej. Mam nadzieję, że pomogłam :)
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
Dorośnij, dorośnij, dorośnij, dorośnij, dorośnij,
dorośnij, dorośnij, dorośnij, dorośnij, dorośnij, DOROŚNIJ WRESZCIE !
 

 
  • awatar Tośka ♣: cudne <3 zapraszam ;)
  • awatar Dona123: Zajebiste;p sa sensowne mozna np. wytatuowac sobie imie osoby, ktora jest tb wazna i znak nieskonczonosci :D
  • awatar loveandconfusion: @tobealive: to znak nieskończoności : ))
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Właśnie się dowiedziałam o śmierci córki mojej nauczycielki od angielskiego. Najrówniejszej babki jaką zna. Dziewczynka miała 14 lat, wczoraj miała wypadek na mojej ulicy, dziś zmarła ...
Nie mogę się pozbierać, życie jest okrutne.
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
ręce mi opadają...
chcę już święta, chcę już święta, chcę już święta !
P.S. Drogi Mikołaju chcę ostatni kolczyk i przedostatni tatuaż <3
 

 
i się zakochałam i dlatego też sobie sprawię :
 

 
szukając inspiracji...
 

 
  • awatar MGK: chcicałabym mieć takie paznokcie jak na ostatnim zdjęciu..
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (1) ›
 

 
"Jako dziecko uczono mnie, że do złych manier należy zwracanie na siebie uwagi i że nigdy, przenigdy nie można robić z siebie widowiska. A wszystko to stało się moim sposobem na życie."
Audrey Hepburn
 

 
jest niezastąpiona i to jest najlepsze show jakie kiedykolwiek widziałam, prawdziwa ikona!
Brawo B.
 

 
Ohoho kupiłam sobie takie same okulary, może nawet walnę foto i wrzucę, a na razie kradnę Ulrikke : >
  • awatar missusing: Marzę o takich i nigdzie nie mogę znaleźć :(
  • awatar J O A n n a: Mam do sprzedania okulary przeciwsłoneczne firmy Cambell koloru czerwonego z metalowymi dodatkami. Okulary są wygodne, ładne, modne w bardzo dobrym stanie, bez żadnych zarysów ani innych uszkodzeń. Cena do uzgodnienia. Pisać na priva :)
  • awatar loveandconfusion: Na ryneczku, jakaś Pani, która zbiera rzeczy do różnych znajomych i sprzedaje, oddała mi za jedyne 30 zł! :>
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›
 

 
Ok, ogarniam się już, czas zrobić coś dla siebie, czas coś zmienić, czas na szaleństwa, ale inne niż dotychczas! I wiosno, czekam! :<

Pierwszą zmianą jest ruszenie tyłka i wymodelowanie figury z moim idolem, hihi :>






no i jeszcze jest te 10 minut rano, ale nie wiem czy dam radę wstać przed 5.15, żeby poćwiczyć, ale może się przełamię, 3majcie kciuki za ćwiczenia u góry!
xoxo

ODŻYWAM!
  • awatar Karo!: Też musze sie w koncu zmotywować :) Powodzenia!
  • awatar smuash: najlepsze Cwiczenia pod słońcem!!!
  • awatar Człowiek Renesansu: Ja sobie zawsze mówie,że rano poćwicze-nie ćwicze,bo za późno wstane ;) A wieczorem mi się nie chce :D Ale od dzisiaj zaczne :D
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (3) ›
 

 
“Kobiece "nic" ma przynajmniej siedem znaczeń: mogłeś nie oglądać się za tą suką, mogłeś nie rozmawiać z tamtą dziwką, mogłeś pokazać jak ci zależy, mogłeś być ze mną szczery, nie chce mi się tego tłumaczyć, mam okres-odpierdol się, nie powiem ci, bo nie chcę, żebyś wyśmiał mi się w twarz..”


ukradłam, ale po prostu pokochałam!
 

 
tyle się dzieje, tyle się stało.
miało być tak pięknie, chciałam dobrze, a wyszło jak zawsze...
 

 
<3 niedługo!
  • awatar Bryszarda: Genialny!!!
  • awatar KUP CIUSZEK ^ ^: yourshop.pinger.pl/ Sprzedaje modne i tanie ubrania. Może znajdziesz coś dla siebie? Przepraszam za spam .
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (2) ›
 

 
Takie proste a jaki efekt!

Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (5) ›